SIF informiert

Langlaufen

Montags um 18:00 Uhr treffen wir uns und gehen Skifahren. Skifahrer jeden Alters sind herzlich willkommen, die Kleinen bringen ihre Eltern mit. Es gibt kein formelles Training mit Leitern, nur pure Freude am Skifahren und gesellige Gemeinschaft.
Bei schönem Wetter werden auf dem Feld beim Parkplatz und rund um die Elektrobahn Spuren gezogen.
Kasse die Website für den Streckenstatus und weitere Informationen zur Saison.

Rudertraining

Mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr und sonntags von 17:00 bis 18:30 Uhr heißen wir neue und alte Teilnehmer im Sportpark willkommen. Wir üben Zirkeltraining und Rudertechnik. Hier kann jeder mitmachen, da die Teilnehmer immer von ihrem eigenen Fitnesslevel ausgehen und trotzdem gemeinsam in der Gruppe trainieren.

Rosa Boxhandschuhe

Kommen Sie und probieren Sie Boxen nur für Mädchen, Frauen und Großmütter aus. Am 15.1. und 25.1. um 19:00 Uhr führen wir eine kostenlose Probesitzung durch. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Handschuhe können ausgeliehen werden. Die Sitzung beginnt mit Boxtechniken, Aufwärmen und dann machen wir Zirkeltraining.
Das Semester beginnt am 5.2. und dann bieten wir bis zum 23.5. zwei Sitzungen pro Woche an. Wir trainieren montags und donnerstags von 19:00-20:00 Uhr.
Melden Sie sich für Margaret an pgbsolleron@gmail.com oder 070-3307171.

Starten Sie optimal ins neue Jahr – trainieren Sie mit uns, draußen auf der Langlaufloipe oder im Sportpark. Willkommen!