Guldkanten augusti och september 2025

Onsdag 27 augusti
13:00 Stationsträning utomhus, om vädret tillåter. Träning med övningar för styrka, balans och kondition.
14:00 Du är varmt välkommen för en stunds sällskap. Möjlighet finns att köpa fika. 14:30 Sällskapsspel utomhus, sifferkub, brännboll, boule eller ta med ditt favoritspel.

Onsdag 3 september
13:00 Vi samlas utanför Sockenhuset för att gemensamt ta oss ut till skogen för en härlig tur med kanske lite svamp eller bärplock. Vi har packat den stora fikakorgen med kaffe, kaka och bjuder självklart på det. Ta gärna med sittunderlag.

Onsdag 10 september
13:00 Föreläsning med Kerstin Sandgren Medicinsk ansvarig sjuksköterska i Mora kommun. Hur påverkas vår psykiska hälsa när vi blir äldre? Vilka utmaningar kan uppstå – och hur kan vi stärka vårt välbefinnande trots förändringar i livet?
I denna föreläsning delar Kerstin med sig av kunskap, erfarenheter och praktiska råd kring psykisk ohälsa i högre ålder. Med värme och insikt belyser hon vanliga svårigheter som ensamhet, förlust och oro, men också hur vi kan skapa mening, trygghet och glädje i vardagen.
14:00 Du är varmt välkommen för en stunds sällskap. Möjlighet finns att köpa fika. 14:30 Trubadur Stefan Rune Olsson, kommer och spelar för oss. I samarrangemang med Bilda Studieförbund.

Onsdag 17 september
13:00 Stationsträning utomhus, om vädret tillåter. Träning med övningar för styrka, balans och kondition.
14:00 Du är varmt välkommen för en stunds sällskap. Möjlighet finns att köpa fika. 14:30 Föreläsning: Information om våld i nära relationer.
Våld i nära relation innefattar flera olika typer av våld. Att våldet kan ta sig olika uttryck kan även tecknen och symtomen på utsatthet variera. Med andra ord är det inte alltid blåmärken som är tecken på utsatthet. Vid detta tillfälle pratar vi bland annat om vad våld kan vara, vad det kan innebära för en som är utsatt och vart kan man få hjälp.

Onsdag 24 september
13:00 Vi besöker Silwagården, ett riktigt smultronställe på Sollerön! Obs grusgångar bra med rollator stora hjul eller stavar. Möjlighet att köpa fika på plats. Adress Norbyvägen 53. Anmälan senast 17 september till Karin eller Johanna.

Med reservation för ändringar i programmet.
Besök gärna vår webb på morakommun.se/guldkanten för mer information.
Guldkanten är öppen för alla äldre. Kom och var med!
Ledsagare tas med för personliga behov.

Kontakt
Karin Sten karin.sten@mora.se 0250-265 86
Johanna Lindström johanna.lindstrom@mora.se 0250-291 13