Måndagen den 28/1 startar Frigörande Dans i Mindfulness på Sockenhuset

Måndagen den 28/1 startar Frigörande Dans i Mindfulness
Alla kan dansa Frigörande Dans.
Med hjälp av enkla övningar till musik, fokuserar du på varje kroppsdel och lyssnar till hur dansen
vitaliserar kroppen och gör den mjuk och rörlig.
Passet avslutas med avslappning.
Tid: 9.30-11.00 eller 18.00-19.30
Plats: Sockenhuset, Sollerön
Kostnad 1300 kr för 11 ggr eller 150 kr/gång
Pensionär, sjukskriven el. arbetslös 1100 för 11 ggr eller 120 kr/gång
Anmälan till Lena Grundtman, 070-7772276 .
31/1 Helande kortlekskväll på Krånggården.
Mer info, www.helandemaleri.se

Varmt välkommen önskar Lena, utbildad av Frigörande dans akademin.

2019-01-15 14.30